משהו חשוב? דחוף?
03-6488108
hello@online-college.co.il
הרשמה התחבר

התחברות עם מייל וסיסמה לבחירתך לאתר זה

התחברות עם:

FacebookLinkedIn

logo



שכחת את הסיסמה?

עדיין לא נרשמת לאתר?הירשמו כעת!

iCU אונליין קולג'iCU אונליין קולג'
  • דף הבית – אונליין קולג’
  • כעת במבצע מיוחד
    • כעת במבצע מיוחד
    • תמיכה מלאה לאורך לימודיך
  • קורסים
    • שלב א’ – קואצ’ינג בסיסי
    • שלב ב’ קואצינג מעשי: ארגז הכלים
    • סטאז’ מעשי
    • קורס מנטורים
    • קורסים למתקדמים
    • קורסים להעשרה
    • כל הקורסים
  • אודותינו
    • אודות אונליין קולג’
    • תמיכה מלאה לאורך לימודיך
    • איך כדאי ללמוד באונליין קולג’?
  • יצירת קשר
  • הרשמה
  • אזור אישי
  • דף הבית – אונליין קולג’
  • כעת במבצע מיוחד
    • כעת במבצע מיוחד
    • תמיכה מלאה לאורך לימודיך
  • קורסים
    • שלב א’ – קואצ’ינג בסיסי
    • שלב ב’ קואצינג מעשי: ארגז הכלים
    • סטאז’ מעשי
    • קורס מנטורים
    • קורסים למתקדמים
    • קורסים להעשרה
    • כל הקורסים
  • אודותינו
    • אודות אונליין קולג’
    • תמיכה מלאה לאורך לימודיך
    • איך כדאי ללמוד באונליין קולג’?
  • יצירת קשר
  • הרשמה
  • אזור אישי

העשרה וחיזוק

אונליין קולג iCU לימודים מהבית עם ליווי צמוד
  • ראשי
  • כל הקורסים
  • העשרה וחיזוק
  • מדע האושר לחיי יום-יום: פסיכולוגיה חיובית מעשית
תרפיה באימון, מנטורינג, ועודמדע האושר לחיי יום-יום: פסיכולוגיה חיובית מעשית
  • יחידה א - מבוא לפסיכולוגיה חיובית מעשית: מדע האושר 0/4

    התכנים בקורס מתבססים על מחקרים

    • שיעור1.1
      מבוא כללי – איך פסיכולוגיה חיובית צמחה א1 20 דק'
    • שיעור1.2
      פסיכולוגיה חיובית: לשים לב אל המובן מאליו א2 06 דק'
    • שיעור1.3
      חוויית שינוי מהממת – טרנספורמציה אישית א3 09 דק'
    • שיעור1.4
      מבוא לאושר א4 18 דק'
  • יחידה ב - מיקוד חיובי: תיאוריות וטכניקות מעשיות 0/7

    התכנים מתבססים על מחקרים

    • שיעור2.1
      12 העקרונות של פסיכולוגיה חיובית מעשית – דוגמה 05 דק'
    • שיעור2.2
      12 העקרונות של פסיכולוגיה חיובית מעשית ב1 10 דק'
    • שיעור2.3
      איך ליצור גישה חיובית בסיסית – ב2 06 דק'
    • שיעור2.4
      התמודדות חיובית עם ביקורת ב3 06 דק'
    • שיעור2.5
      תרגיל לטרנספורמציה אישית חיובית ב4 09 דק'
    • שיעור2.6
      הנטייה לשליליות ואיך למשוך לחיוביות – מתבסס על מחקרים ב5 11 דק'
    • שיעור2.7
      טכניקות לטיפוח החיוביות ב6 18 דק'
  • יחידה ג - אושר ומוטיבציה: הנאה היא הנעה 0/5

    • שיעור3.1
      הקלטה על: עבודה ואהבה – הפכים להצלחה! – ג-0 50 דק'
    • שיעור3.2
      מימוש הפוטנציאל שלך לאושר – מתבסס על מחקרים ג1 11 דק'
    • שיעור3.3
      איך הנאה תורמת למוטיבציה, התנהלות רצויה, ותוצאות רצויות ג2 27 דק'
    • שיעור3.4
      איך להבטיח מראש מיקוד בחיוביות, בריאות, אושר והצלחה – מתבסס על מחקרים ג3 16 דק'
    • שיעור3.5
      היקום כהד: הכנה ל-“בחירה באושר” ג4 13 דק'
  • יחידה ד - הבחירה באושר - "מתכון" לחיים טובים 0/4

    • שיעור4.1
      חיים טובים – על מה מדובר, ואיך מגיעים לזה? ד1 16 דק'
    • שיעור4.2
      ההבדל בין הנאה לאושר, ובין חיי הנאה לחיים טובים ד3 12 דק'
    • שיעור4.3
      לבחר באושר – הרגע המשמעותי של הבחירה באושר ד4 10 דק'
    • שיעור4.4
      האושר כרקע קבוע לחיי היום-יום ד5 14 דק'
  • יחידה ה - רגשות חיוביים - אנרגיה לצמיחה + טכניקה לשגשוג מתמשך 0/6

    • שיעור5.1
      האושר זורם בורידים: הבחירה באושר בגישה של אסתי פישר היים ה-0 39 דק'
    • שיעור5.2
      סיכום הבחירה באושר ה1 16 דק'
    • שיעור5.3
      רגשות חיוביים לעומת שליליים ה2 15 דק'
    • שיעור5.4
      “יחס חיובי” מצמיח ומעצים ה3 12 דק'
    • שיעור5.5
      אישה מיוחדת מאוד… ה4 12 דק'
    • שיעור5.6
      גישת הצמיחה – יסודות מוצקים להתפתחות אישית ושגשוג מתמשך ה5 17 דק'
  • יחידה ו - פסיכולוגיה חיובית - אופטימיות, חשיבה חיובית ומוטיבציה 0/7

    • שיעור6.1
      פסיכולוגיה חיובית מעשית: 18 תזכורות חיוביות ליום-יום מאושר ועוצמתי – ו-0 12 דק'
    • שיעור6.2
      לנגן עם מה שיש – שיעור מעורר השראה על אופטימיות וחיוביות- ו1 09 דק'
    • שיעור6.3
      מכשול או אתגר? התמודדות חיובית והשימוש בעוצמות – ו2 16 דק'
    • שיעור6.4
      חשיבה חיובית “אמיתית” ולהיות חיובי – ו3 12 דק'
    • שיעור6.5
      אופטימיות נלמדת – חצי הכוס המלאה או ריקה ו4 22 דק'
    • שיעור6.6
      שתי טכניקות לניהול האופטימיות באופן מיטבי ו5 10 דק'
    • שיעור6.7
      איך להגדיל את האופטימיות והמוטיבציה ו6 17 דק'
  • יחידה ז - עוצמות וחוויה של Flow לאושר עילאי 0/5

    • שיעור7.1
      עוצמות חותם – המפתחות האישיים שלך לאושר ושגשוג ז1 15 דק'
    • שיעור7.2
      ליהנות מהעוצמות שלך ז2 10 דק'
    • שיעור7.3
      FLOW – תחושה עילאית של זרימה והתמזגות ז3 16 דק'
    • שיעור7.4
      יצירת FLOW ז4 12 דק'
    • שיעור7.5
      חיי משמעות – התעלות ומימוש עצמי ז5 21 דק'
  • יחידה ח - מסע אישי אל האושר 0/5

    • שיעור8.1
      מבוא לנתינה- ח1 17 דק'
    • שיעור8.2
      נתינה כאושר – על פי מסלואו ובשיטת אינטליגנציה אינטואיטיבית – ח2 16 דק'
    • שיעור8.3
      אלמנטים בנתינה ותרגילי נדיבות ח3 06 דק'
    • שיעור8.4
      בריאות וניהול מצבי רוח ח4 15 דק'
    • שיעור8.5
      יחסים טובים וזוגיות טובה ח5 13 דק'
  • קורס בונוס: חוסן נפשי-מנטלי נפתח למשתתפי קורס פסיכולוגיה חיובית מעשית 0/1

    • שיעור9.1
      קורס בונוס: חוסן נפשי-מנטלי – נפתח למשתתפי קורס פסיכולוגיה חיובית מעשית 1 שעה

    12 העקרונות של פסיכולוגיה חיובית מעשית – דוגמה

    בקורס נלמד 12 עקרונות מעשיים על בסיס מחקרים של פסיכולוגיה חיובית
    העקרונות הם כמו תמרורי דרך להתנהלות שהיא גם חיובית וגם אפקטיבית,
    ולכל אחד כדאי מאוד להכיר אותם.
    כאשר אנחנו מנווטים את עצמנו לאור 12 העקרונות של פסיכולוגיה חיובית מעשית,
    אנחנו מגדילים את האושר בחיינו, את האופטימיות,
    ואת האפשרויות להצלחה בכל תחומי החיים:
    עבודה, אהבה, משפחה, זוגיות, חיי חברה, מצב כלכלי…..

    דוגמה

    הנה דוגמה קטנה מתוך אחד העקרונות שתכירו
    בקורס פסיכולוגיה חיובית אונליין:

    עיקרון אומץ והעזה

    העיקרון הזה מאפשר לנו לממש
    את מלוא הפוטנציאל האישי שלנו.
    אם קשה לך להעז – רוב הפוטנציאל שלך יישאר בלתי ממומש,
    כי צריך קצת אומץ בשביל לנסות דברים שרוצים או מושכים את הלב,
    כיוון עסקי חדש, הרפתקאות עסקיות,
    רעיונות מקוריים, הגשמה של משאלות-לב,
    ובכלל – להעז להתנסות, ואפילו לספוג כישלון ולקום מחדש…?

    תגובות

    קודם מבוא לאושר א4
    הבא 12 העקרונות של פסיכולוגיה חיובית מעשית ב1

    השאירו תגובה לבטל

    יש להתחבר למערכת כדי לכתוב תגובה.

    אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

      2 Comments

    1. סיגל ששון
      ינואר 18, 2020

      שמעתי את שלשת השיעורים הראשונים. למדתי שאושר הוא לא רק טרנד עכשווי ותחושת “הי” ובילויים. למדתי לקחת אחריות על האושר שלי, ושאני יכולה לעשות הרבה כדי להיות יותר מאושרת כל יום. זה בידיים שלי. השיעורים מעניינים, עשירים בתכנים ומעוררי חשיבה, מגובים במחקרים וסיפורים. הדבר הכי חשוב בעבורי הוא שאסתי נותנת כלים מעשיים ואני מרגישה את השינוי בחיי. מחכה לשיעורים הבאים. ולהמשך התהליך.

    2. עדינה זילברמן
      פברואר 16, 2020

      כמאמנת אישית ותיקה, הדוגלת ומאמנת בגישה החיובית. ממליצה מאד על הקורס,
      ואני חייבת לציין, שהתרומה שלו היתה גדולה לגבי, להעצים אותי ולחזק אותי באופן אישי
      כמו טיפול אישי. הפעם הנחתי לעצמי שאני כעת המטופלת, בשל אירועים קשים שאני
      עוברת בחיים. התמקדתי בללמוד לקבל את מה שיש, ברגשות חיוביים, באופטימיות.
      לבחור באושר, כי אושר זה אמיתי. ולקחת את העוצמות והמידות הטובות
      שלי, להרחיב אותן, להתחזק ולהתעצם ליישם את האמור ולהתמקד בחיובי.
      לא להתעלם ממה שיש, לדעת לקבל להתמודד ולהתגבר יום יום על עוד דבר,
      שרגשות שליליים ודכדוך ותחושת מועקה בולמות אותי.
      אסתי יקרה, לקחתי את הקורס והרגשתי שזה טיפול אישי בשבילי, בדרך שאת מעבירה
      את החומר הנלמד, ההתמקדות שלך בבחירה באושר, אני הרגשתי משיעור לשיעור
      איך הצלחת להעמיד אותי על הרגליים. לקבל את המציאות ,להיות אופטימית, להרגיש טוב בלב,
      לקבל החלטות אופטימיות, מה יכול להניע אותי ולא לשקוע. למדתי פחות לסבול מלחצים,
      להיות חזקה יותר ומחוסנת מנטאלית ורגשית. לראות את הכל דרך משקפיים סגולים ולהירגע
      ולהאמין בטוב.
      תודה רבה

      לימודי תעודה

      לימודי ©תרפיה באימון – מבוא: הכשרה להצלחה כמאמנים-תרפיסטים

      לימודי ©תרפיה באימון – מבוא: הכשרה להצלחה כמאמנים-תרפיסטים

      ₪1,360.00
      להיות קואצ’ר – הסמכה בחצי שנה

      להיות קואצ’ר – הסמכה בחצי שנה

      ₪6,170.00 ₪5,520.00
      קורס קואצ’ינג מעשי – שלב ב’: ארגז הכלים לאימון אישי

      קורס קואצ’ינג מעשי – שלב ב’: ארגז הכלים לאימון אישי

      ₪3,790.00
      פרקטיקום באימון אישי – סטאז’ להסמכה

      פרקטיקום באימון אישי – סטאז’ להסמכה

      ₪1,980.00
      הכשרת מנטורים – קורס מנטורינג אונליין

      הכשרת מנטורים – קורס מנטורינג אונליין

      ₪2,185.00
      קורס קואצ’ינג לעצמך – שלב א’ לחיים טובים יותר

      קורס קואצ’ינג לעצמך – שלב א’ לחיים טובים יותר

      ₪2,580.00 ₪2,240.00

      מומלצים

      כאב ועונג – עבודה עם העולם הרגשי

      כאב ועונג – עבודה עם העולם הרגשי

      ₪435.00
      טכניקות להובלת שיחות ©תרפיה באימון

      טכניקות להובלת שיחות ©תרפיה באימון

      ₪295.00
      השקטת התודעה – אילוף המוח

      השקטת התודעה – אילוף המוח

      ₪675.00
      תרפיה באימון – טכניקת היהלום לשחרור “מטענים מיותרים”

      תרפיה באימון – טכניקת היהלום לשחרור “מטענים מיותרים”

      ₪345.00
      קואצ’ינג בפעולה: מעל 4 שעות של אימונים מוקלטים עם אסתי פישר היים

      קואצ’ינג בפעולה: מעל 4 שעות של אימונים מוקלטים עם אסתי פישר היים

      ₪1,090.00
      העצמה: להיות “אימפריה” קטנה ושמחה +שיחה אישית

      העצמה: להיות “אימפריה” קטנה ושמחה +שיחה אישית

      ₪490.00

      במבצע כעת

      מנגנוני הגנה – תרפיה באימון

      מנגנוני הגנה – תרפיה באימון

      ₪560.00 ₪490.00
      התנהלות עניינית ובלי אמוציות מיותרות

      התנהלות עניינית ובלי אמוציות מיותרות

      ₪350.00 ₪270.00
      איך לפתח חוסן מנטלי – קורס אונליין סופר-חשוב!

      איך לפתח חוסן מנטלי – קורס אונליין סופר-חשוב!

      ₪298.00 ₪230.00
      מדע האושר לחיי יום-יום: פסיכולוגיה חיובית מעשית

      מדע האושר לחיי יום-יום: פסיכולוגיה חיובית מעשית

      ₪1,970.00 ₪1,695.00
      חיזוק הביטחון העצמי – כולל שיחת ייעוץ

      חיזוק הביטחון העצמי – כולל שיחת ייעוץ

      ₪1,190.00 ₪990.00
      קורס אינטואיציה – מהי אינטואיציה וכיצד לפתח אותה

      קורס אינטואיציה – מהי אינטואיציה וכיצד לפתח אותה

      ₪690.00 ₪495.00

      פוסטים אחרונים

      • מדיניות פרטיות
      • 18 תזכורות אישיות ברוח פסיכולוגיה חיובית
      • ללמוד להתמקד – כי מיקוד חיוני להצלחתך
      • לימודי קואצ’ינג, סטאז’, ומי ראוי להיות מאמן מוסמך
      • שיפוטיות – הצלפה עם שוט מילולי

       

        ONLINE COLLEGELOGO DOT TRNSP

      03-6488108

      hello@online-college.co.il

      אודות

      • אודותינו
      • יצירת קשר
      • הרשמה לאתר חינם
      • כניסה לרשומים

      קישורים

      • מדיניות פרטיות
      • iCU אונליין קולג’ – בפייסבוק
      • קבוצת קואצ’ינג – בפייסבוק
      • דף תשלום iCU

      תמיכה

      • יצירת קשר
      • תהליכים עוצמתיים עם אסתי
      • תמיכה 24/7 לאורך לימודיך
      • ביטחון עצמי – 7 מפתחות לחיזוק מיידי

      המומלצים

      • לימודי אונליין לתעודת קואצ’ר ומנטור
      • לימודי קואצ’ינג לעצמך
      • ביטחון עצמי – קורס חובה
      • לימודי אינטואיציה אונליין
      • קורס אונליין מקצועי: שלום בית

      ©כל הזכויות שמורות לאסתי פישר היים - iCU אונליין קולג'

      Modal title

      Message modal